La influenza, también conocida como gripe, es una infección viral altamente contagiosa que afecta el sistema respiratorio. Cada año, miles de personas en Estados Unidos sufren sus efectos, y en algunos casos puede causar complicaciones graves. Por eso, es fundamental conocer sus síntomas, causas y cómo prevenir su contagio.
En la Clínica Hispana de Bienestar y Salud de Ennis, Texas, estamos comprometidos con la salud de nuestra comunidad. En este artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la influenza y cómo protegerte a ti y a tu familia.
¿Qué es la influenza?
La influenza es una enfermedad respiratoria causada por los virus de la gripe, principalmente los tipos A y B, que son los responsables de las epidemias estacionales. Se transmite con facilidad de persona a persona a través de gotas de saliva expulsadas al toser, estornudar o hablar.
Aunque en la mayoría de los casos los síntomas desaparecen en unos días, en personas vulnerables como niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas, la gripe puede derivar en complicaciones como neumonía o infecciones respiratorias graves.
Síntomas de la influenza
Los síntomas de la gripe suelen aparecer de manera repentina y pueden incluir:
- Fiebre alta o escalofríos
- Tos seca y persistente
- Dolor de garganta
- Fatiga extrema
- Dolores musculares y corporales
- Congestión nasal o secreción
- Dolor de cabeza
- Pérdida del apetito
En los niños, pueden presentarse síntomas adicionales como náuseas, vómitos y diarrea. Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante descansar, hidratarse y, si es necesario, acudir a una consulta médica.
Causas y formas de contagio
La influenza se transmite principalmente a través de pequeñas gotas de saliva que se liberan cuando una persona infectada habla, tose o estornuda. También puede propagarse al tocar superficies contaminadas y luego tocarse los ojos, la boca o la nariz.
Algunos factores que aumentan el riesgo de contagio son:
- Contacto cercano con una persona infectada
- Permanencia en espacios cerrados y con poca ventilación
- No lavarse las manos con frecuencia
- Tocar superficies contaminadas en lugares públicos
Cómo prevenir la influenza
Prevenir la gripe es posible siguiendo estas medidas:
- Vacunarse contra la influenza
La vacuna contra la gripe es la forma más efectiva de prevenir la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones. Se recomienda aplicarla cada año, especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. En la Clínica Hispana de Bienestar y Salud de Ennis, ofrecemos la vacuna contra la influenza para proteger a toda la comunidad.
- Mantener una higiene adecuada
- Lavarse las manos con agua y jabón regularmente.
- Usar gel antibacterial cuando no haya acceso a agua y jabón.
- Evitar tocarse la cara con las manos sucias.
- Evitar el contacto con personas enfermas
Si alguien en tu hogar tiene gripe, intenta mantener distancia y desinfectar superficies con frecuencia.
- Fortalecer el sistema inmunológico
Llevar una alimentación equilibrada, dormir bien y hacer ejercicio ayudan a que el cuerpo tenga mejores defensas contra virus como la influenza.
Cuándo acudir al médico
Aunque muchas personas se recuperan en casa, hay señales de alerta que requieren atención médica inmediata:
- Dificultad para respirar o sensación de falta de aire
- Dolor en el pecho
- Fiebre alta persistente por más de tres días
- Confusión o mareos
- Síntomas que mejoran y luego empeoran
Si tú o un familiar presentan estos síntomas, en la Clínica Hispana de Bienestar y Salud de Ennis estamos listos para atenderte con los mejores especialistas.
Conclusión
La influenza es una enfermedad común pero potencialmente grave, especialmente en personas vulnerables. Conocer sus síntomas y tomar medidas preventivas como la vacunación y la higiene adecuada puede marcar la diferencia.
Si necesitas más información o deseas aplicarte la vacuna contra la gripe, agenda una cita con nosotros en la Clínica Hispana de Bienestar y Salud de Ennis. ¡Tu salud y la de tu familia es nuestra prioridad!