El monitoreo de la presión arterial es una herramienta fundamental para detectar a tiempo problemas de salud como la hipertensión. En la Clínica Hispana de Salud y Bienestar en Ennis, Texas, educamos a nuestros pacientes sobre la importancia de controlar su presión regularmente, incluso si no presentan síntomas evidentes. Prevenir es siempre mejor que lamentar, y esta práctica sencilla puede salvar vidas.
¿Qué es el monitoreo de la presión arterial y por qué es tan importante?
El monitoreo de la presión arterial consiste en medir de forma periódica la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cuando esta presión es demasiado alta o baja, puede poner en riesgo órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones.
¿Quiénes deben monitorear su presión arterial?
- Personas mayores de 40 años
- Pacientes con antecedentes familiares de hipertensión
- Mujeres embarazadas
- Personas con obesidad, diabetes o enfermedades renales
- Pacientes que ya toman medicamentos para la presión
Cómo hacer un monitoreo correcto de la presión arterial en casa
Hacer un monitoreo de la presión arterial en casa es cada vez más accesible. Solo necesitas un tensiómetro digital confiable, preferiblemente aprobado por la FDA. Asegúrate de:
- Medirla siempre a la misma hora del día
- Estar sentado, con la espalda recta y relajado
- Evitar café, tabaco o ejercicio al menos 30 minutos antes
- Registrar los resultados en una libreta o app
- Consultar con tu médico si ves valores altos o muy bajos con frecuencia
Beneficios del monitoreo constante de la presión arterial
El monitoreo de la presión arterial continuo permite detectar picos de presión que muchas veces pasan desapercibidos, lo que ayuda a:
- Prevenir accidentes cerebrovasculares
- Evitar infartos cardíacos
- Ajustar medicamentos según necesidad
- Tomar decisiones médicas a tiempo
- Mejorar el control general de enfermedades crónicas
Recuerda: la presión alta no siempre da síntomas
Por eso es tan importante revisarla aunque te sientas bien. Es lo que los médicos llamamos “el asesino silencioso”.
En la Clínica Hispana de Salud y Bienestar, ubicada en 1905 W Ennis Ave, suite 504, Ennis, TX, estamos listos para ayudarte a cuidar tu salud cardiovascular. Puedes visitarnos sin cita previa, dentro del centro comercial por la salida oeste de Ennis, en la ruta del autobús 287.
📞 Llámanos al +1 (945) 542-2785 o +1 (460) 881-1355 y solicita tu chequeo.
Porque tu salud no espera, y el monitoreo de la presión arterial puede marcar la diferencia entre una vida saludable y una complicación evitable.